<Infomation>

 

2020年6月29日（月）

東京や大阪など東北南部～近畿では広く日差しが届いて梅雨の中休みになっているようです。

蒸し暑くて感じるので、熱中症対策をしてくださいね。

疲れたら、日陰の涼しいところで、とりあえず休む。

こまめに水分補給もして、熱中症にならないように！！

 

 

 

 

2020年6月19日（金）

神戸では本格的な梅雨が始まり、昨日は一日夜中まで雨が降り続いておりました。

梅雨は、多すぎる湿気が体に害をもたらします。

体がどんな状態になっているかというと、たっぷり水を吸ったスポンジのようになっているのです。

スポンジは水を吸うと重くなり、冷たくなりますよね。

冷たくなった状態は、消化器系の機能を低下させます。

そんな状態で、冷たいビールをがぶ飲みすると、体は悲鳴をあげますよ！！

梅雨の時季は、水分、生もの、冷たいものの摂り過ぎには要注意いたしましょう。

 

 

 

 

2020年6月８日（月）

市場に立ち寄ると、フレッシュな夏野菜が目にとまります。

それぞれが、私は瑞々しいのよ～と声を上げているようです。

昔から、旬のものは体に良いと言われています。

特に夏野菜は太陽をいっぱい浴びて、ビタミンもミネラルもたっぷり！！

しっかり、食べて、体の中からフレッシュになりましょうね。

 

 

 

 

2020年6月1日（月）

6月は、日本の春と夏の境目で、初夏となります。

この頃から 北海道を除く各地では梅雨の時期に入り、降水量が多くなります。

いわゆる「梅雨」です。

この梅雨の時季は、外気の湿度が高いだけでなく、体も水分をたくさん含んでいます。

体の中に溜まった水分が、肩こりや頭痛、胃腸などの不調を引き起こします。

こんな状態の時に、冷たいものの摂り過ぎで体を冷やすのは最も危険。

不調が、病気に進まないように、しっかり予防しましょうね。

 

まずは、冷たいものを控えること。そして、水分を体の中から排出してくれるものをたっぷり食べること。

胃腸の湿気を取り、利尿を促す食材としては、豆類（さやいんげん、そら豆、枝豆など）がお勧めですよ～

 

 

2020年5月22日（金）

昨日21日の発表で、ニュートラジェンがある兵庫県を含めた京都、大阪の関西3府県の緊急事態宣言が解除されました。 首都圏4都県と北海道は宣言の持続がなされている状況なので、手放しでは喜べませんが、状況が良くなっていると思えるのは嬉しいですね。

 

 

 

2020年４月28日（火）

ゴールデンウィークに関して

ニュートラジェンの営業は、カレンダー通りとなっております。

４月29日（水）　休業

５月2日（土）～6日（水）　休業

休業期間中にお問い合わせいただきました件に関しては、翌営業日より順次ご対応させていただきます。

ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご了承くださいますよう宜しくお願い申し上げます。

 

 

 

2020年4月24日（金）

先日、お友達から、きちんと処理してゆがいた筍をいただき、さっそくお家で青椒肉絲にいたしました。

美味しかった～

そこで、筍について

筍を切ると、白いボロボロっとしたものが付着していますよね。

それを洗い流していませんか？もしそうなら、もったいないですよ。

その白い物質はチロシンというアミノ酸の一種です。

チロシンには新陳代謝を活発にし、ホルモンバランスを整えます。

そしてチロシンは形をかえて、ドーパミンやノルアドレナリンに変換されて、やる気を向上させる効果がありますよ！！

それらの不足は、日本人に多い鬱病にも影響されます。

しっかり食べて、精神を健康に保つ努力をいたしましょうね。