2025年６月５日（木）

 

梅雨入り間近。気温も湿度もぐんと上がってきましたね。

外の天気がどんよりでも、気持ちまで曇らせないようにしたい季節です。

実はこの時期、知らないうちに「だるさ」「やる気が出ない」「朝がつらい」など、心と体に“梅雨の不調”が出やすくなります。

その原因のひとつが、“栄養のスキマ”。

気圧の変化や湿度に負けない元気のベースは、毎日の栄養から。

食事だけでは補いきれない部分は、サプリメントで上手にサポートしましょう。

じめじめを跳ね返す、軽やかな毎日を。

 

 

 

 

2025年4月22日（月）

 

新年度が始まり、あっという間に4月も後半に差しかかりました。

子どもたちは新しい学年・新しい環境に少しずつ慣れ、私たち大人も日々のリズムが整いはじめる頃です。

しかしこの時期は、心や体に「春のゆらぎ」が出やすい季節でもあります。

新生活の緊張、気温や気圧の変化、ゴールデンウィーク前の疲れが出やすいタイミング。

だからこそ、今こそ【こころとからだを整えるケア】がとても大切です。

こころとからだ、両方をサポートするのは、栄養です。

食事＋サプリメントで整えていきましょう。

 

 

 

 

2025年３月3日（月）

 

本日はお雛祭り

桃の節句です。

桃は、実・葉・種・花と、すべてに栄養や効能が含まれており、捨てる部分がないといわれる優れた植物です。

桃の花は白桃花と呼ばれる生薬で、利尿にはたらく成分が含まれているため、利尿剤やむくみの解消、下剤として用いられています。

桃の葉には、消炎、保湿、抗酸化作用、新陳代謝の活性化など、肌に良い効能があると言われています。

桃の果実は主に糖質で占められています。 また食物繊維のペクチンが多いため、腸をきれいにしてくれる働きがあります。

 

また、中国では古来より、桃の木が不老長寿をつかさどり、厄災や病魔をよせつけない邪気払いの力をもつ木として重宝されています。

 

健康にも良い、厄除けにもなる、女の子だけでなく、男性陣もその恩恵に預かりたいですね。

 

 

 

2024年12月24日（火）

 

本日はクリスマスイブ

街中にイルミネーションが輝き、年末の慌ただしさの中、心温まるひとときをお過ごしのことと思います。

 

さて、当社では以下の期間を冬季休業とさせていただきます。

冬季休業期間：2023年12月28日（土） ～ 2024年1月6日（月）

期間中にいただいたお問い合わせは、1月7日（日）より順次対応させていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

クリスマスの喜びとともに、皆さまが素敵な年末年始をお迎えくださいますようお祈り申し上げます。

どうぞ暖かくして、楽しいクリスマスイブをお過ごしください！

 

 

 

 

2024年11月22日（金）

 

今日は11月22日、いい夫婦の日。

日本中のご夫婦・カップルが、お互いに感謝の気持ちをかたちにするきっかけの日だそうです。

特に夫婦の関係は、その在り方を当たり前と思い、いつしか感謝する気持ちも薄れがちになるもの。

だからこそ、あえていい夫婦の日というものの力を借りて、感謝しあうことが大切なのでしょうね。

今日は何の日だろう？と調べてみるまで、いい夫婦の日だと気づかなかった私ですが、家に帰って主人に感謝を伝えようと思います。

 

 

 

 

 

2024年11月19日（火）

 

ここ神戸では、今秋に入り一気に季節が冬へと進み、寒くなってまいりました。

それに伴い、あちこちでくしゃみをする人、鼻をすする人が増えてきました。

本格的な冬が始まる前に、しっかり体調管理して過ごしましょう

 

 

 

 

2024年4月25日（木）

 

花の盛りも過ぎ、初夏の気配が漂う季節となりました。

さあ、いよいよ今週末よりゴールデンウィークとなります。

ニュートラジェンは、土日祝日のみお休みさせていただき、それ以外は営業させていただいております。

皆様、どうぞ素敵なゴールデンウィークをお過ごしください。

 

 

 

2024年2月1日（木）

 

2月に突入いたしました。

2月は、中国をはじめとする、アジアの国々で春節、つまり旧正月をお祝いします。

2024年は2月10日（土）からで、17日(土）の8日間が春節の連休期間となるようです。

日本でも明治維新の前までは、お正月を旧正月の時期にお祝いしていました。

新暦への切り替え後は、「旧正月」の風習は次第に日本では廃れていきましたが、一部の地域では旧正月をお祝いする文化が残っているそうです。

ここ神戸には、中華街があり、そこでは旧正月を祝う「春節祭」の様々な催しが行われて、とても賑やかになります。

2023年の片づけが残ってしまった方は、旧正月までに済ましてしまう手もありますね！

まだまだ寒さ厳しい2月ですが、春の近づきを感じつつ、思いを寄せて、過ごしてまいりましょう。

 

 

 

2023年12月22日（金）

 

いつもありがとうございます。

本年も残すところあと僅かになり、お忙しい日々をお過ごしのことと存じます。

誠に勝手ながら、年末年始は下記の日程で休業させていただきます。

【年末年始休業】2023年12月28日（木）～2024年1月4日（木）まで

休業中のお問合せにつきましては、2024年1月5日（金）より順次対応とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承のほど、お願い申し上げます。

向寒の折から、お体を大切に、どうぞ良いお年をお迎えください。

 

 

 

 

2023年12月18日（月）

 

昨日から、ここ、関西は最高気温が10度を切り、とても寒くなってまいりました。

寒さとともに、乾燥も強くなっているようで、スーパーのビニール袋を開けるのに少し苦労するようになりました(笑)

しかし、唇の乾燥とか、肌の乾燥は、感じることなく、この季節でもしっとり！！！

その秘訣は、ヒアルロン酸やコラーゲンを上回る保水力があるプロテオグリカンをたっぷり配合した「NUTRA PRESTA DUO」を寝る前に飲んでいるから。

50歳を過ぎると、保湿クリームをぬってもぬっても、外気の影響ですぐに乾燥してしまいます。

だからこそ、体の中からしっかり保湿！！

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2023年11月21日（火）

 

インフルエンザや、ノロウイルス等による感染性胃腸炎などで、学級閉鎖が増えているそうです。

これからもっと寒くなってくるので、要注意です。

寒くなってくると、免疫が下がり、感染症にかかりやすくなります。

寒さにさらされて身体の表面が冷えると、身体はストレスを感じます。

ストレスを受けて、脳からステロイドホルモンや神経伝達物質が分泌されます。

これによりリンパ球(白血球の一種)や細胞の働きを低下させて一時的に免疫力が下がってしまうのです。

そのため、免疫力を高めるには体を温めることが大切です。

だからこそ、「温活」！！

体の中から、そして外から、体をしっかり温める工夫をいたしましょう。

 

 

 

2023年10月19日（木）

 

今日は高気圧に覆われる西日本。秋晴れの良いお天気で、少し暑いくらいです。

ここ神戸では、街を歩くと、ふんわり金木犀（きんもくせい）の豊かな香りが漂い秋の訪れを一層感じさせてくれています。

中国では、桂花茶（けいかちゃ）といって、金木犀の花を乾燥させたお茶があります。

咳などをしずめ、血流を良くして身体を暖める効能があるそうです。

そして、香りは緊張した心や身体をほぐし、リラックスさせる効果があります。

10月も末に近づくと、年の瀬が迫ってくるようで、なんとなく落ち着かなくなります。

心の乱れは、身体の不調につながります。

だからこそ、少しでもリラックスする時間を大切にしてくださいね。

 

 

 

 

2023年8月28日（月）

 

先週の金曜日、そして今日と、全国各地で、学校の始業式が行われています。

給食も早々にスタートされることでしょう。

ところで、学校給食はなぜ始まったかご存じでしょうか ？

学校給食の始まりは、1889（明治22）年に山形県鶴岡町（現・鶴岡市）の大督寺境内にあった私立忠愛小学校において、 生活が苦しい家庭の児童を対象に、無料で学校給食を実施したことが起源と考えられています。

今でも、栄養を学校給食に頼っているという子どもはいます。

物価の上昇が給食の質を下げることのないように、願うばかりです。

 

 

 

2023年8月3日（木）

 

猛暑が続いています。

人間は常に３６．５度前後で体温を保つようできているため、 暑い夏や体を動かしたときなどは熱を下げようして多くの汗が出るようになっています。

汗で失われる成分の９９％は水分ですが、残りがナトリウム（塩分）、カリウム、マグネシウム、鉄分、亜鉛などのミネラルになります。

ミネラルは筋肉や神経、ホルモンの働きを調節しており、その他に骨や細胞などの材料となるものもあるとても大切な栄養素。

ミネラルは体内合成ができず、外から補給しないとなりません。

だからこそ、汗をかいた後は、水分と一緒に、ミネラルたっぷりのNUTRA VITAを摂りましょう。

ミネラルが不足すると、貧血やめまい、脱力感、高血圧、動脈硬化、不整脈といった症状が現われます。

症状が現れる前に、しっかり予防を！！

 

 

 

 

2023年7月21日（金）

 

昨日梅雨明けの発表があった東海・近畿・中国地方。

大阪や京都の今日の予想最高気温は35℃。

全国各地で熱中所の危険度が増しています。

お家の中でも、知らず知らずのうちの熱中症になっているケースもあります。

こまめに水分を補給するだけでなく、ナトリウム（塩分）も一緒に補給しましょう。

ナトリウムは汗と一緒に排出されます。

大量に汗をかいてナトリウムが失われている状態で、水だけを飲むと血液のナトリウム濃度が薄まります。

そうなると、これ以上ナトリウム濃度を下げないように、水を飲みたくなくなるし、体は水分を尿として排出しようとします。

このような状態を自発性脱水症と呼ばれるものです。

ですから、夏は少し濃い目の味付のものを食べて、しっかり水分をとって乗り切りましょう。

 

 

 

 

2023年7月4日（火）

 

今日は、「梨（なし）の日」です。

梨は約90％が水分。

リンゴ酸やクエン酸、アスパラギン酸などが含まれ、夏バテ予防に役立ちます。

カリウムも含まれているので、ナトリウムを排出し浮腫みを改善する効果もあります。

他には

●体にこもった熱を下げ喉の渇きをとる

●痰を取り除いて肺をきれいにし、咳をとめる

●感想を解消して血を補い、肌にうるおいを与える

●酒の毒による症状を取り除く

●便秘

などの効果があります。

ただし、体を冷やす性質があるので、食べ過ぎには注意しましょう。

 

 

 

 

2023年6月14日（水）

 

今日は、「認知症予防の日」です。

「アルツハイマー病」を発見したドイツ人医師アロイス・アルツハイマー博士の誕生日にちなんで、科学的研究を行っている日本認知症予防学会が6月14日に記念日を制定しております。

2017年にLancetと呼ばれる学術雑誌に掲載された認知症のリスク因子に関わる研究によると認知症のリスク因子は・・・・

【高血圧、聴覚障害、喫煙、肥満、うつ病、運動量、糖尿病、社会的孤立、低学歴、過度のアルコール摂取、頭部外傷、大気汚染】の12個があげられました。

12個の因子のうち、高血圧、肥満、喫煙、アルコール摂取などは、生活習慣病と深く関わっています。

生活習慣病を予防するということは、将来的に認知症のリスクが減るということです。

それには、定期的な運動、禁煙、アルコールを控え、バランスよく食べて、しっかり寝る！！ことが大切。

しかし、それらを毎日完璧にするのは大変ですし、囚われるとストレスになります。

まずは、1週間単位で考えて、バランスを取っていくということを心掛けましょう。

 

 

 

 

2023年5月26日（金）

 

今日は、「風呂カビ予防の日」です。

これから雨が多くなり、浴室だけでなく、カビが繁殖しがちです。

カビは食品を腐敗させるだけでなく、病気の原因にもなります。

例えば、せきや喀痰、胸痛、呼吸困難などですが、肺の空洞に真菌の塊ができてしまう肺アスペルギローマを起こすことも少なくありません。

他にも、口や膣、皮膚の表面に斑点が出たり、かゆみや痛みを感じるカンジダ症は、「カンジダ・アルビカンス」などの真菌が起こす病気です。

多くのカビは、湿度60％程度で発生し、約80％以上になると増殖します。

つまり水分がないとカビは定着しないので、除湿機をまわす、浴室などは使い終わった後は、水分をふき取るなどして、対策してください。

また、カンジダ症は免疫が低下した場合に発症することが多いので、疲れすぎないように、体調管理をいたしましょう。

 

 

 

 

2023年5月1日（月）

 

5月1日は、メーデー（May day）。

メーデーとは、世界各地で開催される労働者の祭典です。

メーデーはアメリカのほか、社会主義国やヨーロッパ、ラテンアメリカ、ASEAN諸国など、多数の国々で祝日となっています。

日本では祝日にはなっていませんが、 4月29日の昭和の日から、5月5日のこどもの日までゴールデンウィークとして続けて休む企業も多いですね。

日本では、11月23日の「勤労感謝の日」という祝日があるので、5月1日が祝日でないのも、原因の１つかもしれませんね

ニュートラジェンは、暦通りなので、今日明日は営業、3日から7日まではお休みをいただきます。

寒くも暑くもなく過ごしやすい季節。

皆様、それぞれの楽しみ方で良いゴールデンウィークをお過ごしください。

 

 

 

 

2023年４月19日（水）

今日は、「良いキュウリの日」です。

【よ(4)い(1)キュウ(9)リ】の語呂合わせにちなんでいるそうです。

キュウリは一年中どこでも手に入りますが、旬は6月から9月頃までです。

漢方では、キュウリは、水分が豊富で、体内の熱と余分な水分を解消するのに最適な食材です。

つまり、体を冷やしたり、のどの渇きを癒したり、利尿作用を促進させたりする食べ物です。

これから暑くなると、アイスクリームなどの冷たいものを摂りたくなりますが、それよりキュウリをかじっておく方が、体の火照りもおさまりますよ～

ぜひともお試しください。

 

 

 

2023年3月20日（月）

明日は、春分の日、1年のうちで昼夜の長さがほぼ同じになる日です。

お彼岸の中日にもあたるため、お墓参りに行かれる方も多いのでは ！！

 

しかし、この時期、つらいのは花粉症。

中医学において、花粉症の主な原因は、外敵から守る衛気不足と考えます。

衛気は、呼吸でとりこむエネルギー、飲食物から作られたエネルギー、そして親から受け継いだもともと持ってるエネルギーから作られています。

親から受け継いだ生まれつきのものは、変えようがありません。

呼吸でとりこむ空気も、選べません。

だけど、食事（栄養）はコントロールできますよね！！

暴飲暴食を避け、偏った食事を正し、栄養価にとんだ食事を心がける。

また、腸内環境や消化吸収にも関係するストレスを緩和する生活を心がけてくださいね。

 

 

 

 

2023年3月1日（水）

今日から3月がスタートです。

3月1日は、マヨネーズの日らしいですよ。

1925(大正14)年3月に日本で初めてマヨネーズが製造・販売された記念日だそうです。

マヨラーとの言葉もあるほど、日本では同じみな調味料ですよね。

ちなみに、世界で最もマヨネーズを消費している国はロシアだそうです。

鳥インフルエンザの流行で卵の価格が急騰していることから、キユーピーは4月から家庭用マヨネーズなどを最大でおよそ21%値上げすると発表しました。

マヨネーズの値上げは、おととし7月から数えると4回目で、2年前の378円（税込）から140円以上値上がりすることになります。

これだけ値上がりすれば、もしかしたらマヨラー人口も減るのかしら？と思ってしまいますね。

 

 

 

 

 

 

2023年2月15日（水）

先週の土日は暖かくて、今週に入りドーンと寒くなりました。

三寒四温が始まったようです。もうすぐ春です。

しかし春といえば、花粉症。

胃腸が弱っている人は外的から身を守る力が不足しがちで、花粉症の症状が出やすく、悪化しやすくなります。

だから、今のうちに胃腸をきちんと整えて、春をお迎えくださいね。

 

 

 

 

2023年1月16日（水）

毎日、寒い日が続きますね。

風邪を引かれる方も多いのではないでしょうか？

中医学では、風邪は、自然現象のひとつである「風」が人体に悪影響を及ぼす「邪気」に変化して、体を襲った状態です。

風邪は、他の邪気を呼んで体を襲うという特徴と、変化自在な風のように症状が変化しやすい特徴があります。

だからこそ、風邪はタイプと症状を見極めて、適切な処置を早めにとることが大切ですよ～

ちょっと調子がおかしいと感じたときは、早めに養生してくださいね。

 

 

 

2023年1月6日（金）

明けましておめでとうございます。

旧年中は大変お世話になり、社員一同心より御礼申し上げます。

本年も、更なるサービスの向上に努めて参りますので、より一層のご支援、お引立てを賜りますようお願い申し上げます

皆様のご健康とご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます。

本年も宜しくお願い申し上げます。

 

 

 

 

2022年12月26日（月）

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

誠に勝手ながら、弊社では下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。

 

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【年末年始の営業スケジュール】

休業期間：2022年12月29日（木）～2023年1月4日（水）

※2023年1月5日（木）より、通常通り営業開始いたします。

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期間中は、電話での、お問い合わせ、新規申し込み等の対応をお休みさせていただきます。

お急ぎの方は、メールにてお問い合わせください。

Mail : info@nutragen.net

 

皆様にはご不便をおかけしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

 

来年も、本年同様お客様にご満足いただけるサービスの提供をめざして、より一層精進して参ります。

どうぞ良いお年をお迎えください。

 

 

 

 

2022年12月16日（金）

いよいよ年末。

新型コロナウィルスが原因で何年も見送られていた忘年会に今年は参加されるという方が多いと思います。

それ以外でも、年末年始は、暴飲暴食ぎみになりますよね。

暴飲暴食がすぎると、脾胃（ひい）という消化器系の負担になり、下痢を起こしやすくなります。

下痢は内臓に負担がかかって、食べ物を体内に留めておけなくなった状態なのです。

そんな時は、お粥などの消化の良いものをいただいて、おなかを温めて、養生いたしましょうね。

 

 

 

 

2022年11月22日（火）

明日は、「勤労感謝の日」です。

勤労感謝の日は「勤労をたっとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」ことを目的に1948年に制定された祭日です。

旧来は、その年の収穫物に対して感謝をし翌年も豊作であることを神様に願う皇室の行事である「新嘗祭(にいなめさい)」という祭日でした。

アメリカには、「新嘗祭(にいなめさい)」と同じように収穫の恵みを感謝する日として、毎年11月の第4木曜日に行われる感謝祭「サンクスギビングデー」という祝日があります。

今年最後の祝日となる「勤労感謝の日」は、まずは自分自身に感謝し労り、周囲の人、収穫の恵みに感謝する豊かな一日にいたしましょう。

私は、仕事も子育ても頑張ってきたお友達たちと会って、日ごろの頑張りを労い合う予定です。

 

 

 

 

2022年11月18日（金）

11月も半ばを過ぎました。

ここのところ、冷たい乾燥した空気によって、喉や鼻の粘膜を痛める人が増えております。

そんな時にお勧めな果物は、「梨」

「梨」は、潤いを生み、渇きをいやして、余分な熱を摂り、痰をなくすという効能があります。

しかし、そろそろ梨の季節も終わりです。

ならば、手軽に手に入れられて、体に潤いを補ってくれる「豆腐」を使って、温かい湯豆腐にして召し上がってくださいね。

 

 

 

2022年11月2日（水）

ここ神戸では、日中は20度を超えてポカポカしていますが、朝方や夜は冷え込みます。

気温差に体がついていくのが大変ですよね。

人間には体を守るバリア機能があるのですが、気温差があっても、十分なバリアエネルギーがあれば体調を崩すことなく過ごせます。

だからこそ、バリアエネルギーを常に良い状態に保ってください。

それには、睡眠や休息、食事を大切にして、生活を整えることが基礎になります。

明日は文化の日、文化の日には「自由と平和を愛し、文化をすすめる」という意味があるようです。

心の平和を大切にお過ごしくださいね。

 

 

 

 

2022年10月18日（火）

今日、10月18日は「♯世界メノポーズデー」です。

メノポーズとは、更年期のこと。

更年期の健康にまつわる情報を提供する日です。

女性の閉経前の5年間と、閉経後の5年間を併せた10年間を「更年期」と呼び、早い人では40歳前半で、更年期に入る人もいるそうです。

更年期症状が重く日常生活に支障を来す状態を「更年期障害」と言い、主な症状としてあげられているのは「倦怠感」や「不眠」、「不安感」、「発汗」、「頭痛」、「腰痛」など。

そういう辛さを、職場や家庭で理解されにくく悩んでいる女性が多い現実。

そのためにも、性別や年齢に関係なく、更年期についての理解を深めていくことが大切です。

そして、更年期障害で悩む女性も、我慢せずに、周りの人にサポートしてもらってください。

必ず終わりが来る症状と前向きに捉えて、自分のために、自分を労わってあげてください。

 

 

 

 

2022年9月27日（火）

シルバーウィークも終わり、いよいよ本格的な秋がやってきます。

秋と言えば「運動会」。

しかし、ここ最近は、多くの小学校が5月に運動会を開催するようです。

●夏休み明けの残暑が続く中で、運動会の練習をすることは、教師や生徒に熱中症の危険が及ぶ可能性が大きい！

●9月や10月は台風が多い！

●秋は文化祭などの他の行事もある！

●秋は受験の追い込み時期である！

などの理由から、運動会の開催を、5月、春を選択する学校が増えたということです。

運動、つまり体を動かすことは、生活習慣病の予防につながります。

季節を問わずに、楽しみながら体を動かす習慣を持ちましょう。

 

 

 

 

 

2022年9月16日（金）

明日から、いよいよシルバーウィークです。

3連休のあと3日間お休みを取って、9連休なんて方もいらっしゃると思います。

ニュートラジェンは暦通り営業しております。

台風14号が近づいておりますので、雨が多いウィークになりそうです。

台風への備えは早めに行うとともに、お出かけの際は、予定の変更も視野に入れ、最新の気象情報を確認して、ご安全にお過ごしください。

 

 

 

2022年9月1日（木）

ニュートラジェンは昨日が10期の事業年度の終了日でした。

本日から、新たな気持ちで、11期をスタートです。

今日から2学期をスタートさせた学校も多いのでは・・・

オフィスの裏にある幼稚園と中学校から、子供たちの声が聞こえてくるのが楽しみです。

 

 

 

 

2022年8月22日（月）

頭痛にはさまざまな原因がありますが、頭痛を改善するためには、風にあたらないようにしてください。

エアコンの風など直接当たるところで長時間すごすと、首筋や背中が冷えることになります。

そうなると、頭痛が起こりやすく、頭痛があるなら酷くなってしまいます。

ストールなどで、首筋や背中をガードする工夫をしてくださいね。

 

 

 

 

2022年8月１日（月）

 

8月に突入しました。

このままいくと、あっという間に秋になりそうで、少し焦ってしまいますが、その前にニュートラジェンでは夏季休業をさせていただきます。

 

～～～夏季休業のお知らせ～～～

8月11日（木）～16日（火）

休業中はご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いします。

休業中のお問合せは、メールにてお願いいたします。

Mail : info@nutragen.net

 

 

 

2022年７月１5日（金）

 

昨日、東京都では、新型コロナウイルスの感染状況についての警戒レベルをおよそ３ヶ月ぶりに最も高いレベルまで引き上げました。

夏の暑さは、感じている以上に、体力を消耗し、免疫も落ちやすくなります。

新型コロナウイルスに罹患しないためにも、免疫を落とすわけにはまいりません！！

オススメの栄養素は、ビタミンDです。

ビタミンDは、免疫に対して、素晴らしい力を発揮するので、しっかり、たっぷり補給してください。

 

 

 

 

2022年７月１日（金）

 

ここのところ酷暑が続いていますが、皆様、くれぐれも熱中症にはお気を付けください。

こまめに水分補給、外出時は日傘、帽子を忘れずに！！

めまいやふらつきなど熱中症の初期症状に気付いたらすぐに休みましょう。

 

 

 

 

 

2022年6月20日（月）

 

6月20日は「世界難民の日」です。

ウクライナ危機が続く中、今年は「誰でも どこでも いつでも　安全を求める権利を」がテーマです。

ロイターによれば、紛争や迫害を逃れて避難している人の数は、世界で１億人を突破。

ロシアによるウクライナ侵攻以来、６５０万人以上が国外に避難し、政府支援の施設に加え、多くが個人宅やホテルに身を寄せているそうです。

 

昨年、日本で難民の認定をされたのは74人。

2,413人が難民申請を行ったそうなので、３％の人しか認定されなかったということです。

世界でも類を見ない極めて少ない認定数であることは事実です。

 

国連難民高等弁務官事務所（UNHCR）が、「世界難民の日」に関するさまざまなイベント、キャンペーンを開催しています。

世界の難民の状況、日本における難民受け入れの現状などを一緒に勉強してみませんか？

 

 

 

 

 

2022年5月26日（木）

 

気温が上がり、蒸し暑さを感じるようになりました。

本格的な雨のシーズンは着実に近づいています。

湿度が高くなると、体の不調を訴える人も増えてきます。

これは、からだがスポンジのように水を吸って重くなり、冷たくなってしまうことによるものです。

むくみ、頭痛、肩こり、関節の痛み、体の重だるさ、食欲不振、下痢などといった症状が出てきます。

この季節の養生は、ゆっくりお風呂につかり、生姜やねぎなど体の中から温めるもの、枝豆やきゅうり、ゴーヤなど利尿を促す食材を取り入れる。だけど、食べ過ぎを避けて胃の機能を保つようにしてください。

自律神経も乱れがちになるので、６時間以上の睡眠を確保するようにしてくださね！！

 

 

 

 

2022年4月28日（木）

 

明日からゴールデンウィーク。

10日間連続でお休みの方もいらっしゃるのでは？

ゴールデンウィーク前半は、雨が降るところが多いようですが、後半は晴れるようです。

ヒヤッとする日もあるみたいなので、お出かけには、カーディガンなどで温度調節をしてくださいね。

 

 

 

 

2022年4月12日（火）

 

昨日はご近所の小学校の入学式だったようで、親御さんに手を引かれたピカピカのランドセルを背負った子供たちをたくさん見かけました。

どの子も、少し緊張気味のお顔で歩いていたので、「早く学校生活に慣れて、楽しいんでね」と心の中でエールを送りました。

 

大人でも、初めての場や、初めての経験をするときは、すごく緊張しますよね。

ましてや、小さい子供なら、尚更です。

しばらくの間は、お家で、ゆっくり緊張をほぐしてあげるようにしてくださいね。

あまり無理させると、５月病になり、それが登校拒否につながる可能性もありますから。

 

 

 

 

2022年3月22日（火）

 

昨日は春分の日。お彼岸の中日。昼と夜の長さが同じになる日でした。

今日の神戸は朝から冷えこみ、雨が振っています。

「暑さ寒さも彼岸まで」、彼岸明けの金曜日からは温かくなってくる模様で、やっと「寒い」「寒い」から抜け出せると思うとホッとします(´▽｀)

しかし、世の中は、コロナウイルス、戦争、地震など、不安、不条理、不快、不当、不足、不公平・・・不が付く言葉を思い起こさせることばかり起きています。

そんな「不」に対して、ニュートラジェンという法人として、何ができるのか？

また、個人として何ができるのか？

立派なことはできない。ならば、口角上げて、まずはニコッと微笑んで、出会った人にあいさつしよう！！

そんな事を思った朝でした。

 

 

 

2022年2月12日（土）

北京オリンピック、ご覧になっていますか？

昨日のスノーボード男子ハーフパイプの平野歩夢選手の金メダル獲得、素晴らしかったですね！！

２回目のランの怒りをバネに、３回目の素晴らしいラン。

本当に感動して、涙が溢れました。

インタビューで、「小さい頃の夢が１つ叶った」という言葉が印象に残っています。

またどんな夢が叶った姿を見せてくれるのか、楽しみですね。

応援しています。

 

2022年1月21日（金）

新型コロナの感染状況が悪化しています。

首都圏や東海、九州など13都県に「まん延防止等重点措置」が本日から適用されています。

関西3府県は本日午後、重点措置の適用を政府に要請するそうです。

感染予防の基本、マスク着用、手洗いを忘れずに！！

そして、しっかり睡眠を取る、バランスよく食事をいただくなど、自己免疫を高める生活を心がけましょう。

免疫機能を調整する働きがあるビタミンDをたっぷり配合したニュートラBK9とニュートラヴァイタもお忘れなく！！

 

 

 

 

2022年1月7日（金）

新年明けましておめでとうございます。

年明け、ゆっくりペースでスタートしたニュートラジェンですが、本格稼働をしております。

さて、本日1月7日は「人日(じんじつ)」の節句です。

古代中国では吉凶を占い、無病息災を祈り、野草を入れた吸い物を食べる習慣があり、現在まで残っているのが「七草粥」。

朝ごはんに召し上がった方の多いのでは？

七草は、芹(セリ)、薺(ナズナ＝ペンペン草)、御形(ゴギョウ)、繁縷(ハコベラ)、仏座(ホトケノザ)、菘(スズナ＝蕪)、蘿蔔(スズシロ＝大根)の7種

ビタミンC,ビタミンA,ビタミンBなどが豊富に含まれている七草。

お正月で胃腸もお疲れ気味、七草粥のような胃腸に優しい食べ物で体調を戻して、今年も頑張ってまいりましょう。

 

 

 

 

2021年12月20日（月）

平素は格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。

さて、誠に勝手ではこざいますが、当社の年末年始休業につきまして下記の通りとさせていただきますので、ご案内申し上げます。

何卒ご理解頂きますようお願い申し上げます。

 

◆年末年始休業期間：2021年12月28日(火)～2022年1月5日(水)

 

休業期間中のお問合せは、メール：　info@nutragen.net　までお願いいたします。

 

 

 

 

 

2021年12月02日（木）

12月に入り、なんとも気ぜわしくなってまいました。

そんな中、皆様に喜んでいただきたく特別キャンペーンをスタートさせております。

美容顆粒のニュートラプリスタデュオとオールインワンクリームのエンビィーが「枯れない栄養を内から外からセット」として特別価格で販売！！

詳しくはこちらのURLより、

https://nutragen.jp/karenai-set

可愛いギフト包装でお届けしますよ～

この機会に是非ともゲットしてくださいね。

 

 

 

 

 

2021年11月17日（水）

明日、11月18日は、なんと世界的に有名なあの方のお誕生日です。

それは・・・・ミッキーマウスです。

1928年（昭和3年）のこの日、アメリカ・ニューヨークのコロニー劇場でミッキーマウスが登場する短編アニメーション『蒸気船ウィリー』（原題：Steamboat Willie）が初めて公開され、その初日が11月18日だったそうです。

昭和3年生まれということは、93歳ということですね。

いつまでも若々しく、好奇心と冒険心いっぱいのミッキーマウス

私たちも、負けてはいられませんね！

 

 

 

 

2021年10月25日（月）

昨日は、丹波篠山市にある自然農法の畑をしている友人に会いに行きました。

美味しい昼ごはんをご馳走になってから、畑に出て、黒豆と菊芋の収穫をさせてもらいました。

土に触れることは、健康増進になります。

土に触れると、幸福物質である「セロトニン」の分泌を活発にしてくれる効果があり、その結果、ストレスが軽減して、健康増進につながるのでしょう。

季節はちょうど、サツマイモの収穫時期

今度のお休みに、ご家族はご友人と、サツマイモ堀にお出かけするというのは、いかがでしょうか？

 

 

 

 

2021年10月20日（水）

先週までは、いつまでも暑いと感じる陽気だったのに、今週に入って一気に冷え込みましたね。

この季節、冷え込むだけではなく、空気がとても乾燥しています。

秋の乾燥が影響して、空咳、肌の乾燥、便秘などが出やすくなります。

コロナ禍の中、外出時のマスクは必須ですが、乾燥を防ぐことを考えるとオススメのツールです。

肌の乾燥があまりにも辛いなら、NUTRA PRESTA DUO（ニュートラプリスタデュオ）がオススメです。

潤いNo.1成分のプロテオグリカンが、体の中からしっかり潤してくれます。

お悩みの方は、お試しくださいね。

 

 

 

 

2021年10月11日（月）

例年、10月の第2月曜日は例年、「スポーツの日」として祝日です。

今年は、オリンピックがあったので祝日が移動して、今日は平日となりました。

12ヶ月のうち、祝日がない月は6月だけでしたが、11日が平日となった今年の10月も、祝日がない月になりました。

日本での年間の祝日の日数は16日。

実は、日本の祝日の日数は、世界からみるのと、第３位ぐらいにつけるほど多いんですよ。

ちなみにアメリカは10日。

休みが多いのに、日本人にあまり余裕を感じないのは、私だけでしょうか？

 

 

 

 

2021年9月29日（水）

昨晩、政府は19都道府県の緊急事態宣言と8県のまん延防止等重点措置について、30日の期限をもってすべて解除する方針を対策本部で正式に決定しました。

東京ではおよそ2か月半ぶり、沖縄ではおよそ4か月ぶりに宣言が解除されることになり、宣言と重点措置がどの地域にも出されていない状況は、ことし4月4日以来、およそ半年ぶりになるそうです。

しかしながら、新型コロナ感染の危険性がなくなったわけでないので、外出時のマスク着用は必須ですよね。

マスクの影響で、ほうれい線が深くなったというお声もよく聞きます。

お悩みの方は、NUTRA PRESTA DUO!!

たるみ世代の強い味方の美容成分、プロテオグリカンがしっかりアップさせますよ!!

 

 

 

 

2021年8月27日（金）

パソコンやスマフォの画面を見る際は、まばたきの回数が減りがち。

そのため、目が乾きやすい状態になってしまい、それにより疲れ目を引き起こしてしまいます。

疲れ目から、肩こりや頭痛を引き起こすことも多々ありますよね。

ですから、たまには、それらの画面を閉じて、自分のお気に入りの「眼の法楽」となるものを見つけてみませんか？

「眼の法楽」、つまり眼を喜ばせるものです。

例えば、美しい風景や、きれいな花、絵など

ゆったりとした心になるものがオススメですよ～

眼を楽しませることは、眼の疲れを癒すだけでなく、身体や心も癒します。

という訳で、この日曜日は、友人の画家が百貨店の催事に出展するので尋ねてみようと思います。

皆様もよい週末をお過ごし下さい。

 

 

 

2021年８月５日（木）

 

令和３年夏季休暇のお知らせ

 

誠に勝手ながら、弊社では下記の通り夏季休業とさせていただきます。

 

【休業期間】

2021年8月12日（木）～2021年8月16日（月）

8月10日、11日は平常通りの営業となります。

休業中のお問い合わせについては、メールでのお問い合わせをお願いいたします。

Mail : info@nutragen.net

メール以外のお問い合わせにつきましては、8月17日以降のご連絡となります。

ご不便、ご迷惑をお掛けしますが、ご理解頂きますようお願い申し上げます。

 

 

 

2021年7月30日（金）

子供さんたちは夏休み

パパとママもお家でテレワーク

という状況のご家庭も多いことでしょう。

一人の時間、一人のスペースがなかなか確保できずに知らず知らずにストレスが溜まってませんか？

どんなに仲良し家族でも、密着しすぎでは息がつまりますよね。

だからこそ、自分のスペースや時間を守るために、それぞれが家族からどんなサポートが必要かを、きちんと話し合うということは大切です。

案外、そんな簡単なサポートで良かったんだ！!となると思いますよ。

 

 

 

2021年7月21日（水）

国民の祝日の「海の日」「スポーツの日」が移動し、明日から4連休のところも多いと思います。

23日は、いよいよ東京オリンピックの開会式です。

世界中が手を取り合ってともに歩んでいこうという象徴の五輪マークに込められた願い。

パンデミックな今だからこそ、オリンピックを開く価値があったと納得できる結果になれば良いですね。

 

 

 

2021年7月2日（金）

7月に入りましたね。今日の神戸は雨☂

7月はじめのAグループさんの定期購入を発送いたしました！！

雨に濡れずに、無事にお届けできますように(*´∀｀*)

雨の日は、頭痛や肩こり、めまい、だるさを訴える人が増えます。

原因は、体内の水分バランスが乱れて、体内に水分をためこんでしまうから。

利水作用のある豆類、とうもろこしなどを食べて、体の中のいらない水を排出しましょうね。

 

 

2021年6月16日（水）

ニュートラジェンスタッフは、現在ホーリーバジルというハーブ栽培に夢中になっています。

可愛い芽が出て、少しずつ成長していく姿がなんとも愛おしくて～

朝の癒しと、夜の安らぎを与えてくれます。

成長していくものを見守る喜びは、たまりませんね！!

 

 

 

 

2021年5月20日（木）

ニュートラジェン、お引越しいたしました。

ゴールデンウィーク明けに、事務所を移転いたしました。

新住所は

神戸市中央区下山手通４－３－１－９０５

お客様用のフリーダイヤル　０１２０－７７７－１４５は変更ございません。

業者の方は、０９０－６０６６－８３２１にお電話いただきますようお願い申し上げます。

 

 

 

 

2021年4月22日（木）

明日、２３日は、大阪、京都、兵庫の４都府県に、緊急事態宣言を発令される模様です。

感染拡大や医療危機に歯止めがかかっておらず、ゴールデンウィークを控えて仕方がないことかもしれませんが、飲食店をはじめとした多くの店舗や企業が深刻な状況に陥ってしまうのは事実です。

皆が感染予防対策を徹底する気構えを持って、一日でも早く感染終息になるように取り組んでいきましょう。

 

ニュートラジェンのゴールデンウィークのお休みについて

ニュートラジェンでは、カレンダー通りのお休みを予定しております。

【ゴールデンウィーク休業日】

4月29日（木）

5月1日（土）～5月5日（水）

期間中のお問い合わせは、メール（info@nutragen.net)までお願いいたします。

 

 

 

 

 

2021年4月2日（金）

4月に入りました。

入学式シーズンです。

昨年は、新型コロナウィルス感染症の拡大防止のために入学式を中止にした学校も多かったですね。

学校への帰属感なしに、始まったオンライン授業では、モチベーションも上がらず、精神的にしんどい思いをした学生も多かったことでしょう。

今年の入学式は、昨年と今年の学生を迎え入れる式を行う学校が多いようです。

キャンパスライフを思い切り楽しむまでには行かない状況ではありますが、学生らしい思い出をできるだけ多く作ってもらいたいですよね。

 

 

 

 

2021年3月18日（木）

くしゃみ、鼻水、目のかゆみ･･･この季節は花粉症に悩まされる方も多いですよね。

単に花粉症といっても、症状は人それぞれ。

実は花粉症には２つのタイプがあるんですよ。

「冷えタイプ」と「熱タイプ」

「冷えタイプ」は外と内から体をあたためて、「熱タイプ」は熱を冷ます食べ物をとってくださいね。

タイプ別の対策は、またじっくりブログに書きますので、お待ちください。

 

 

 

 

2021年2月24日（水）

 

三寒四温、ポカポカ暖かくなって、グ～ンと冷え込む。これをしばらく繰り返しながら春になるんですね～。

しかし、こう日によって温度差があると体調を崩しやすくなるので要注意ですよ。

脱ぎ着ができるカーディガンのようなものを１枚持ってお出かけくださいね。

 

 

 

 

 

 

2021年2月19日（金）

最近、あちらこちらで梅の花が見頃を迎えています。

今週は厳しい寒さが続きましたが、梅の花が咲いているのを見つけた時は、心にポッと春が咲き嬉しくなりました。

天気予報を見れば、来週は20度を越える地域もあるようで、一層春らしくなりますね。

 

 

 

 

 

 

2021年2月3日（水）

昨日は、節分。

124年ぶりに例年より1日早い2月2日の節分を迎えました。

そして、今日は立春。二十四節気（にじゅうしせっき）において、春の始まりであり、1年の始まりとされる日です。

『立春大吉』

東京・大阪など10都府県の緊急事態宣言を3月まで延長することになりましたが、今日から新しい運気が動くと信じて、『立春大吉』となると信じて、踏ん張っていきましょう。

 

 

 

 

2021年1月26日（火）

肩こり、腰痛は、日本人の国民病ともいえる症状です。

新型コロナウイルスの影響で、いつもと違う環境の中での緊張が、腰や肩に出ている人も多いのではないでしょうか！

だからこそ、１日に何度かは、意識して体を動かしましょう。

長時間パソコンに向かったり、頻繁にスマホをチェックしたりと、背中を丸めて姿勢が悪くなっていると感じたら、ただ立ち上がって伸びをする、腕回しをするなどといったことで、体の緊張をほぐしましょう。

こまめに体を動かすことで、腰痛や肩こりが積み上がってくるのを防いでいきましょうね。

 

 

 

 

2021年1月12日（火）

１月も12日が過ぎました。

先週は、首都圏1都3県が緊急事態宣言が再発令し、今週は大阪を中心とした関西にも再発令される模様です。

冬が過ぎれば、必ず春がきます。

このコロナ禍の辛い時期が過ぎれば、必ず安穏な日々がやってくることを信じて、今は忍耐の時です。

これ以上、感染が広まぬよう、一人ひとりが自覚を持って、過ごしましょう。

 

 

 

 

2020年12月28日（月）

早いもので、本日で2020年の仕事納となります。

目に見えないウイルスに翻弄された一年。そして現在もいつ収束するのか分からない現状。

そんな禍の中でも、変わらぬお付き合いをしてくださったお客様、お取引様に、スタッフ一同心より感謝申し上げます。

来年も変わらぬご愛顧のほどお願い申し上げます。

新しい年が良き年となりますよう、皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

年末年始休業日は下記の通りとさせていただきます。

この間御迷惑をおかけいたしますが何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

2020年12月29日（火）～2021年1月7日（木）まで

この期間のお問い合わせは、メールにて対応させていただきます。

Mail : info@nutragen.net

 

 

2020年12月03日（木）

冬は、老化が進む季節です。

というのも、中医学でいうところの「腎」が弱る季節だからです。

「腎」は、成長、発育、生殖を司る、生命力の源。

それが弱ると、「尿が近い、または出にくい」「腰が痛い」「足腰に力が入らない」「精力減退」「耳鳴り、めまい」「難聴」「むくみ」「かゆみ」「冷え」「手足のほてり」といった症状が出ます。

「腎」を守るには、まずは防寒防湿が大切です。

特に足腰を冷やさず、加湿器をかけるなどして、過ごしましょう。

 

 

 

 

2020年11月20日（金）

明日から3連休

3連休の最終日11月23日（月）は、勤労感謝の日です。

「勤労を尊び、生産を祝い、国民がたがいに感謝しあう日」と1948年に法律で定められました。

 

戦後発行された衆議院文化委員受田新吉著の「日本の新しい祝日」には、勤労の意味とは「肉体的な労働によって物品等を生産するということにのみ終始するものではなくて、精神的な方面においても一日一日を真剣に考え、物事の本質へと深めてゆく研究態度にも勤労の大きい意味は存在し、創造し、生産していくことの貴重な意義ある生活が営まれていくことが出来る。物質的にも、精神的にも広い意味での文化財を建設してゆくことは、生産ということの正しい理解の仕方である」とあります。

 

目に見える形としての勤労だけでなく、見えない形の勤労にも支えられて、私たちは生活できています。

もしかすると、電車で隣に座っておられる方の勤労の多くの恩恵を受けているかもしれません。

多くの人のおかげで今の生活がなりたっていることを感謝していきたいですね。

 

 

2020年11月2日（月）

明日は「文化の日」です。

「自由と平和を愛し、文化をすすめる」ことが趣旨の国民の祝日です。

文化勲章の授章式、芸術祭、そして大学祭と様々な催されることでしょう。

と例年ならお伝えできるのですが、今年はコロナの影響で、通常通り開催されることが難しいでしょう。

しかし、そんな状況だからこそ、今年はオンラインで参加できるイベントがたくさん催されます。

興味はあるけど、わざわざ出かけるには･･･と思っていたイベントにも、オンラインなら気軽に参加できますよね。

私は、オンラインライブに参加して、PC前でノリノリになろうと計画していますよ！！

皆様は、いかがですか？

 

 

 

 

2020年10月6日（火）

暑くもなく寒くもなく、過ごしやすい季節となりました。

漢方では、秋は「肺」と関係が深く、肺のトラブルが多くなります。

気持ち良い季節なので、マスクを外して歩きたくなりますが、漢方からみれば、マスクは必須アイテム。

ブログに詳しく書いていますので、読んでみてくださいね。

http://nutradenshin.com/blog/2295

 

 

 

 

2020年9月25日（金）

ここ神戸では、昨晩より激しい雨が降り続いております。

 

雨が降ると頭痛がするという声をよく聞きますが、皆様は大丈夫でしょうか？

体は気圧が低い状況に居続けると、体内でヒスタミンという物質が盛んに生成されます。

ヒスタミンは体内に炎症を引き起こす物質であり、血管を拡張させる作用があります。その結果、血管周辺の神経が刺激されることで頭痛が生じると考えられています。

また、ヒスタミンがむくみをもたらします。

膝にむくみが起これば、膝が痛くなり、脳内で起これば頭痛になります。

ですから、こんな日は、冷たいものを避けて、体を温め、水分を排出に働く食べ物を召し上がってくださいね。

余分な水分を体外に出し、むくみ改善や胃腸の働きをよくする効果があるとうもろこしを使ってコーンスープなどいかがでしょうか？

 

 

 

2020年9月14日（月）

すっかり涼しくなった神戸。

エアコンをつけずに、窓を全開にしてお仕事しております。

これからは、陽射しも弱まり、寒気や冷気が徐々に強まっていきます。

それとともに、色とりどりの秋の味覚が市場に出回りますよね。

毎年上位に上がる「秋の味覚」は、柿、さんま、松茸、栗、さつまいも、梨、ぶどう

皆さんが思い浮かべる「秋の味覚」はなんですか？

想像するだけで、お腹がすいてきます。

お腹がすいたと感じることは健康だということ！！

食べ過ぎは、体に負担をかけるけれど、食欲には勝てない秋になりそうです。

 

 

 

2020年8月30日（月）

昨晩、マジックカフェに行ってきました。

店長やお店のスタッフさんが、目の前でマジックをしてくれるカフェ。

圧巻は、スプーン曲げ。

軽くスプーンを撫でるだけなのに、スプーンが優雅に曲がっていきます。

超能力、マジック？？？(((゜Д゜；)))

ヒエーーーー、ス、スッゴイ!!

となりましたよ(´∀｀)

脳も一気に活性化したようです。

こういう活性化は大歓迎。

脳が活性化すると、全身も活性化しますよね～～

心も一気に活性化したようです。

それと同じく、脳にたっぷり栄養がいくということは、全身にも栄養が届くということ。

Nutragenの看板セットのヴァリューセット（Nutra VITA&BK9）は、脳に栄養をたっぷり行き渡らせる目的で設計されています。

脳からの栄養、体感してみてくださいね。

 

 

 

2020年8月26日（水）

痩せない。夏で汗かいても、食事を制限しても痩せない。

そんな馬鹿な！！となりますが、実際よく聞く話です。

実は食事を制限しても痩せないという人は、エネルギー不足になっている人が多いのです。

エネルギー不足だから、疲れやすく、体力も筋力も弱く、基礎代謝が落ちて体脂肪が燃えないのです。

そんな状態だと、病気と闘うエネルギーも不足するということなので、要注意!!

まずは、食生活の見直しから

特に、タンパク源をしっかり補うメニューを!!

こちらのブログも参考にしてくださいね。

http://nutradenshin.com/blog/435

 

 

 

2020年8月17日（月）

 

昨日までのお盆期間中は、ご不便をおかけいたしました。

本日より、スタッフ皆、元気な顔で出社して、仕事に取り組んでおります。

まだまだ、暑い、というか熱いと書いた方がピッタリなほど、厳しい暑さが続きます。

熱中症にならないように、こまめに水分補給をして、乗り切りましょう。

暑い、暑いと言っていても、あっという間に、秋が来ますからねヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

2020年8月11日（火）

ーーお盆休みのお知らせーー

 

平素は格別のお引き立てを戴き、厚く御礼申し上げます。

誠に勝手ながら弊社夏季休業を下記の通りとさせていただきますので、何卒よろしくお願いいたします。

 

2020年8月13日（木）～16日（日）

 

休み期間中のお問合せに関しては弊社のホームページの「お問合せフォーム」、もしくはメール（info@nutragen.net)にてお願いいたします。

※ご返信は、17日（月）より、順次行います。

期間中は大変ご不便おかけいたしますが、何卒ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

2020年8月7日（金）

毎日、本当に暑いですね。

東京では、最高気温35度や36度の予報が出ています。

体温やん!!と突っ込みを入れたくなります。

暑いからといって、エアコンが効いた部屋にばかりいると、汗をかけず熱が発散されないで体内にこもってしまいます。

そうなると、手が伸びるのは～～～～

アイスコーヒーや、冷たい麦茶、アイスクリームなどの冷たいもの。

冷たいものばかりを摂ると、胃腸が冷えて、消化吸収力が弱まります。

すると食欲が低下して、夏バテモードに入ってしまいます。

ですから、適度に汗をかき、あまり冷たいものを取り過ぎないように注意しましょう。

シャワーで済ませず、湯船につかって、適度に汗をかくのもお勧めです。

コロナ禍の今、体調を崩して、免疫力を弱めるわけにはまいりません！！

 

 

 

 

2020年7月30日（木）

明日31日(金)からは太平洋高気圧の勢力が日に日に強まってくるそうです。

九州北部や中国、四国、近畿では、ようやく梅雨明けの可能性がでてきましたね。

梅雨が明けると本格的な夏がやってきます。

最高気温は33度くらいと、体に応える暑さが続くでしょう。

汗をかいている実感がなくても、毎日平均500ｇの目に見えない汗をかいているそうです。

汗をかくと体力を消耗するので、しっかり水分と栄養を摂ってくださいね。

 

 

 

 

 

2020年7月9日（木）

ここのところの各地の激しい豪雨。

多大な被害をもたらしており、そして、今後も被害が増えていきそうで・・・

被害が最小に終わることを願わずにはいられません。

 

熱帯地方のスコールみたいに一時的な豪雨ではなく、一晩中、降り続く豪雨。

そんな豪雨が、近年増えているような気がします。

この原因は地球温暖化ではないか？と思わずにはいられませんが、地球温暖化と特定できていないようです。

長期的な自然変動の一部かもしれないそうです。

コロナウイルスといい、豪雨といい、何か、地球自体が、大きく変わろうとしている気がしてなりません。

その変化に人間はついていけるのかどうか？

なにか、大きなものに、試されている気がいたします。

 

 

 

 

 

2020年6月29日（月）

東京や大阪など東北南部～近畿では広く日差しが届いて梅雨の中休みになっているようです。

蒸し暑くて感じるので、熱中症対策をしてくださいね。

疲れたら、日陰の涼しいところで、とりあえず休む。

こまめに水分補給もして、熱中症にならないように！！

 

 

 

 

2020年6月19日（金）

神戸では本格的な梅雨が始まり、昨日は一日夜中まで雨が降り続いておりました。

梅雨は、多すぎる湿気が体に害をもたらします。

体がどんな状態になっているかというと、たっぷり水を吸ったスポンジのようになっているのです。

スポンジは水を吸うと重くなり、冷たくなりますよね。

冷たくなった状態は、消化器系の機能を低下させます。

そんな状態で、冷たいビールをがぶ飲みすると、体は悲鳴をあげますよ！！

梅雨の時季は、水分、生もの、冷たいものの摂り過ぎには要注意いたしましょう。

 

 

 

 

2020年6月８日（月）

市場に立ち寄ると、フレッシュな夏野菜が目にとまります。

それぞれが、私は瑞々しいのよ～と声を上げているようです。

昔から、旬のものは体に良いと言われています。

特に夏野菜は太陽をいっぱい浴びて、ビタミンもミネラルもたっぷり！！

しっかり、食べて、体の中からフレッシュになりましょうね。

 

 

 

 

2020年6月1日（月）

6月は、日本の春と夏の境目で、初夏となります。

この頃から 北海道を除く各地では梅雨の時期に入り、降水量が多くなります。

いわゆる「梅雨」です。

この梅雨の時季は、外気の湿度が高いだけでなく、体も水分をたくさん含んでいます。

体の中に溜まった水分が、肩こりや頭痛、胃腸などの不調を引き起こします。

こんな状態の時に、冷たいものの摂り過ぎで体を冷やすのは最も危険。

不調が、病気に進まないように、しっかり予防しましょうね。

 

まずは、冷たいものを控えること。そして、水分を体の中から排出してくれるものをたっぷり食べること。

胃腸の湿気を取り、利尿を促す食材としては、豆類（さやいんげん、そら豆、枝豆など）がお勧めですよ～

 

 

2020年5月22日（金）

昨日21日の発表で、ニュートラジェンがある兵庫県を含めた京都、大阪の関西3府県の緊急事態宣言が解除されました。 首都圏4都県と北海道は宣言の持続がなされている状況なので、手放しでは喜べませんが、状況が良くなっていると思えるのは嬉しいですね。

 

 

 

2020年４月28日（火）

ゴールデンウィークに関して

ニュートラジェンの営業は、カレンダー通りとなっております。

４月29日（水）　休業

５月2日（土）～6日（水）　休業

休業期間中にお問い合わせいただきました件に関しては、翌営業日より順次ご対応させていただきます。

ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご了承くださいますよう宜しくお願い申し上げます。

 

 

 

2020年4月24日（金）

先日、お友達から、きちんと処理してゆがいた筍をいただき、さっそくお家で青椒肉絲にいたしました。

美味しかった～

そこで、筍について

筍を切ると、白いボロボロっとしたものが付着していますよね。

それを洗い流していませんか？もしそうなら、もったいないですよ。

その白い物質はチロシンというアミノ酸の一種です。

チロシンには新陳代謝を活発にし、ホルモンバランスを整えます。

そしてチロシンは形をかえて、ドーパミンやノルアドレナリンに変換されて、やる気を向上させる効果がありますよ！！

それらの不足は、日本人に多い鬱病にも影響されます。

しっかり食べて、精神を健康に保つ努力をいたしましょうね。